Las lesiones en el hombro son comunes en los deportistas, especialmente en aquellos que practican deportes que involucran movimientos repetitivos como el tenis. Uno de los problemas más comunes que enfrentan los tenistas son las lesiones en el manguito rotador, un grupo de músculos y tendones que estabilizan y permiten el movimiento del hombro. Para prevenir y rehabilitar este tipo de lesiones, es fundamental realizar ejercicios de fortalecimiento específicos.
Los lanzadores de béisbol son atletas que están constantemente en riesgo de sufrir lesiones en el hombro, especialmente desgarros del labrum. El labrum es un anillo de tejido cartilaginoso que rodea la cavidad de la articulación del hombro y ayuda a mantener la estabilidad de la articulación. Cuando este tejido se lesiona, puede causar dolor, hinchazón y limitar la movilidad del hombro.
Los hombros son articulaciones extremadamente importantes en la práctica de cualquier deporte, ya que están involucrados en una amplia gama de movimientos. En el tenis, los jugadores están constantemente usando sus hombros para golpear la pelota con fuerza y ??precisión, lo que los hace especialmente susceptibles a lesiones en el manguito rotador.
